こころの健康づくり

こんな悩みはありませんか？

• 眠れない
• 気分が落ち込み何をするにも億劫
• ささいなことでイライラする  

まずは相談してみませんか？

1．対象者

• こころの悩みや不安がある方
• こころの悩みや不安がある方の家族

 ※本人が来所できない場合は、家族のみの相談も可能。

2.スタッフ

精神保健福祉士、保健師等

3.会場

• 美野里

四季健康館（健康増進課）
住所：小美玉市部室1106
TEL：0299-48-0221

• 小川・玉里

小川保健相談センター
住所：小美玉市小川2－1
TEL：0299-58-1411

4.申し込み

相談は、事前予約制です。

窓口または電話で希望の会場までご連絡ください。

相談の日程や会場は、こちらからご確認ください。
 
※予約状況によっては、日程が希望に沿えない場合もあります。ご了承ください。

こころのデイケア

こころのデイケアはこころの病気（精神疾患等）を抱えるこんな方におすすめです。

•  生活リズムを整えたい
•  出かけたいけど、きっかけがない
   

1.対象者

こころの病気（精神疾患等）があり,デイケアの利用について主治医の許可がある方

2.活動内容

人との関わり方を学び、自信をもって社会生活が送れるようになることを目的としたグループ活動です。

• 室内での工作
• 体操
• 調理実習
• 外出 など

3.申し込み

参加は事前予約制です。

参加には、主治医の許可（意見書）が必要です。

申し込みや日程・会場のお問い合わせは、窓口または電話で、下記問い合わせ先までご連絡ください。

【問い合わせ先】

四季健康館（健康増進課）
住所：小美玉市部室1106
TEL：0299-48-0221